Die Mental Load, dieses ständige an alles denken, diese nie endende unsichtbare To-Do-Liste, belastet vor allem Mütter erheblich. Sie macht weder Feierabend noch Urlaub und ist aufgrund ihrer Unsichtbarkeit schwer greifbar. In diesem Workshop wird diese unsichtbare Dimension des alltäglichen Lebens beleuchtet. Sie erfahren, warum Mental Load so belastend ist und welche Rolle die Verteilung von Care-Arbeit sowie Ihre Rollenstereotypen dabei spielen. Nach der Ursachenforschung lernen Sie Lösungsmöglichkeiten kennen, um die Mental Load im Alltag zu bewältigen und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Beruf, Familie und persönlichen Bedürfnissen zu finden.

Zielgruppe: Frauen, die berufstätig sind, Familie und Haushalt managen und sich dabei oft überlastet fühlen, weil sie an alles denken müssen und die unsichtbare To-Do-Liste der Mental Load tragen.

Zeitraum: 27.04.26, 09:15 Uhr bis 27.04.26 12:30 Uhr

Kostenfrei

Buchbar bis 20.04.26

Seminarnummer: CPD-21744

Ort:

Koordinierungsstelle frau+wirtschaft
Goetheplatz 5a
31582 Nienburg

Link zur Anmeldung